Namjena i upotreba soli za kupanje

Posjet kupalištu nije samo koristan, već i vrlo ugodan provod. Kako bi poboljšali učinak parne sobe, mnogi ljudi vole sa sobom donijeti razne dodatne proizvode: metle za kupanje, aromatična eterična ulja. Ali malo ljudi zna da sol koja se koristi u kupki nije ništa manje korisna za tijelo. Kako ga pravilno koristiti i koliko je dobro za tijelo, razmotrit ćemo u nastavku.

Sol za saunu ima potpuno drugačije funkcije od soli koju stavljamo u većinu jela prilikom kuhanja. Kuhinjska sol je ogroman izvor natrija, koji pomaže u održavanju tekućine u tijelu na odgovarajućoj razini, dok kupalište djeluje na vanjsku stranu tijela i prvenstveno na kožu.

Osim toga, pretjerati i dobiti previše soli, kao kod hrane, ovdje je gotovo nemoguće. Sol za kupanje pomaže protiv mnogih bolesti, služi kao njihova prevencija, pogodna je za ljude svih dobnih skupina, čak i vrlo malu djecu, ne šteti. Ovakav proizvod izvrsna je i mekša alternativa metlama i mirisnim eteričnim uljima.

Korištenje soli za saunu ima mnoge prednosti. Pokušajmo shvatiti zašto u posljednje vrijeme upravo ovaj proizvod zaslužuje najviše ocjene.

• Sol opušta i prilagođava se pravom ritmu. Uz nju je povezan morski i oceanski zrak, koji ima toliko ljekovitih svojstava.
• Nije tajna da kada se kuha na pari, tijelo proizvodi puno znoja. Zajedno s njom dolazi i prijeko potrebna sol. Njegovo prisustvo u kadi pomoći će brzo i neprimjetno nadoknaditi ravnotežu.
• Sol pomaže kod problema s kožom... Dobro dezinficira i zacjeljuje male rane i ogrebotine, pomaže kod šindre, dermatitisa i drugih sličnih bolesti. Žene posebno cijene ovaj proizvod, jer dermis nakon zahvata postaje elastičan, svilenkast, izgleda svjež i mladolik.
• Sol za kupanje jedna je od najboljih potpora za probleme s disanjem. Često se propisuje osobama s astmom. Proizvod se dobro nosi s bolestima grla.
• Još jedna velika kvaliteta soli je sposobnost ublažavanja bolova kod bolesti zglobova.... Ako artritis ili reumatizam ometaju miran život, tada u pravilu treba uzeti kupku sa soli.

Ako govorimo o opasnostima soli za saunu ili kupku, onda ona praktički ne postoji.

Liječnici ne preporučuju posjećivanje slane kupke, pa čak ni kupke općenito, uz:

• onkološke bolesti;
• trudnoća i dojenje;
• teške prehlade i akutne respiratorne bolesti, gripa;
• razdoblja pogoršanja kroničnih bolesti;
• dijabetes, epilepsija, slabo zgrušavanje krvi;
• prisutnost otvorenih rana.

Također, imajte na umu da hrana koja dobro funkcionira sa solju i pruža dodatne prednosti može biti jaki alergeni. Razmotrit ćemo ih detaljnije malo kasnije.

Postoji nekoliko vrsta soli koje se mogu koristiti u kadi ili slanoj sobi.

Ovo je najčešća sol koju kupujete za kuhanje. Međutim, to ne znači da ga je nemoguće koristiti u drugim područjima. Kamena sol najčešće se preferira za vanjsku upotrebu.... Na primjer, može se koristiti za učinkovitu masažu. Osim toga, takav proizvod će se dobro ponašati ako ga otopite u vodi. Otprilike žličica soli razrijedi se u litri vode, a zatim se slana tekućina izlije na vrući štednjak da dobije paru.

Ova vrsta soli još je zdravija od prethodne. Znanstvenici su dokazali da ako otopite običnu kuhinjsku sol u vodi, a zatim stavite morsku ribu u ovu vodu, potonja neće preživjeti u takvoj tekućini. To se događa jer morska sol je bogata ogromnom količinom hranjivih tvari kojih nema u kamenom proizvodu. Element koji je doniralo more sadrži brom, jod, magnezij i kalcij koji su korisni za kožu, kosu, nokte. Osim toga, morski proizvod liječi tijelo, jača ga i čisti od toksina.

Ova sol se kopa u jezerima Altaja, a smatra se jednom od najkorisnijih na planeti. Takav se proizvod ne može uzgajati umjetno, sol sadrži bakterije i mikroorganizme koji su stari tisućama godina. Zbog interakcije s prirodnim muljem, tvar ima sivkastu nijansu.

Jedinstvena jezera Altaja smatraju se prirodnim čudom, jer je na njihovom mjestu prije mnogo godina bilo more, koje je naknadno presušilo, formirajući niz malih rezervoara s ljekovitom soli.

Himalajska sol je daleko najpopularniji proizvod za kupanje. Možda je tu ulogu odigrala činjenica da su Himalaja ekološki čisto mjesto gdje se može postići duhovni sklad.

Krupna sol dobivena na Himalaji obično je crne ili ružičaste boje, a vrlo je tražena u uređenju kupke. Uz njegovu pomoć izrađuju se slane sobe, kupujući proizvod u cijelim tanjurima. Međutim, važno je to zapamtiti prava sol je prilično skupa, pa je vjerojatnost kupnje lažne vrlo velika.

Ljekovita sol može se koristiti u parnoj sobi na razne načine, a svaki od njih ima zdravstvene prednosti. Morske, kamene i altajske soli izvrsne su za ribanje... Da biste ispravno izvršili ovaj postupak, morate dobro ispariti. Nakon što se tijelo zagrije, potrebno je uzeti sol u dlan, navlažiti je vodom i nježnim masažnim pokretima nanijeti na tijelo, izbjegavajući dodir sa sluznicom i licem. Zatim ponovno kuhajte na pari oko 5 minuta, a za to vrijeme sol će se otopiti.

Drugi način korištenja bio bi s gore opisanom slanom parom. Istodobno se voda i sol izlijevaju na vruće kamenje. Vruća para trenutno prodire u kožu, zaglađuje je i zacjeljuje male pukotine i ogrebotine. Osim toga, para je izvrstan i možda najbolji lijek za probleme s disanjem jer djeluje odmah. No, osobe s visokim tlakom trebaju biti oprezne i prije izvođenja takvog zahvata konzultirati se s liječnikom.

Kada je riječ o himalajskoj soli, najčešće se koristi kao dekorativni element.... Ako imate dovoljno sredstava, možete si priuštiti cijelu slanu sobu, koja se sastoji od blokova koji su tijesno jedni uz druge. Na drugi način se takve prostorije nazivaju slanim špiljama. Dobri su jer tamo ne morate ništa raditi.: samo legnite ili sjednite i uživajte u ljekovitom učinku sobe.

Treba napomenuti da su takve špilje umirujuće zahvaljujući ne samo svojim ljekovitim svojstvima, već i zanimljivim vizualnim efektima. Umjetna svjetlost koja pada na slane zidove stvara očaravajući odsjaj nevjerojatne ljepote.Dojam možete nadopuniti uz pomoć pozadinskog osvjetljenja u hladnim nijansama. Međutim, oni koji planiraju napraviti špilju trebaju zapamtiti da će se sol otopiti od visoke vlažnosti, posebno za podove.

Ako nema novca ili truda za opremanje cijele slane sobe, možete isprobati drugu opciju korištenja proizvoda: djelomičnu ili lokalnu. Uključuje ugradnju jedne ili više solnih stanica. Na primjer, to može biti zasebni dio zida, tobogan, kupola, grudice soli u visećoj zdjeli. Popularne su i posebne svjetiljke. Naravno što se manje elemenata isporučuje, to će biti niža koncentracija iona u zraku. Međutim, to ne znači da od postupaka neće biti učinka.

Za povećanje učinka postupaka kupke, sol se može kombinirati s dodatnim elementima. Jedan od najpopularnijih je med koji se nalazi u mnogim kozmetičkim maskama i pilingima. Med čini kožu baršunastom, dezinficira je, obogaćuje korisnim elementima.

Uz sve dobrobiti meda, važno je ne zaboraviti da je on jedan od najjačih alergena. Također se ne može koristiti u slučaju rana i pukotina na koži. U takvim situacijama med se uspješno može zamijeniti vrhnjem.

Korištenje biljnog ulja, osobito maslinovog, neće biti ništa manje učinkovito. U kombinaciji sa soli, ovaj proizvod se pretvara u izvrstan piling za tijelo. Posebno će biti korisno za stopala, koja će nakon postupka dugo vremena dobiti mekoću. A spojite li sol s kakao maslacem, dobivate izvrstan sastav za uklanjanje celulita i neugodnih strija na koži.

Za one koji vole raznolike i bogate arome, stručnjaci preporučuju da obrate pažnju na eterična ulja. Ove tvari imaju jak miris i namijenjene su različitim prilikama. Razmotrimo neke od najpopularnijih svojstava:

• lavanda se bori protiv nesanice, smiruje, normalizira krvni tlak;
• ružmarin poboljšava pamćenje, poboljšava raspoloženje;
• vanilija budi uspomene na udobnost doma, budi osjećaj ugode, sigurnosti;
• menta smiruje, ublažava bol, daje osjećaj svježine;
• jasmin, sandalovina melodija u romantičnom raspoloženju, su afrodizijaci;
• eukaliptus pomaže kod bolesti dišnog sustava, posprema ORL organe, dezinficira prostoriju;
• kamilica se bori protiv depresije, daje osjećaj ugode, pomaže kod alergija i astme.

Takva ulja trebate kupiti u specijaliziranim trgovinama. Ulja kupljena na Krimu su najbolje kvalitete.

Odabrano eterično ulje mora biti strogo dozirano, jer ima izraženu aromu, koja u slučaju predoziranja može uzrokovati glavobolju i umor. Pet kapi na 100 grama soli trebalo bi biti dovoljno. Sol pomiješanu s uljem može se koristiti za masažu, posoliti na pari, staviti u zdjelice ako su komadi veliki.

Proizvod možete pripremiti unaprijed. Da biste to učinili, nekoliko kapi ulja kapne se u staklenku soli, poklopac se čvrsto zavije i stavi na tamno mjesto tjedan dana. Za to vrijeme sol je potpuno zasićena ugodnom aromom.

Kako koristiti briket soli za kupku, pogledajte u nastavku.