Trampolini: što su, vrste i izbor

Zanimanje koje nalikuje skakanju na trampolinima prvi put je otkriveno među eskimskim narodima. Umjesto elastičnog materijala, koji je bio zategnut preko baze, koristili su kožu morža. Prvi moderni sportski dodatak nastao je 1936. godine, George Nissen je to učinio. Ovaj se uređaj počeo koristiti za obuku cirkuskih akrobata. Trenutno su trampolini podijeljeni u nekoliko vrsta, a također imaju poboljšanu strukturu.

Trampolin je vrsta sportske opreme. Također se smatraju uređajem za skakanje, koji izgleda kao mreža s posebnom čvrstoćom, rastegnuta preko metalnog okvira pomoću gume i metalnih opruga. Prilikom izrade ovog inventara nije uobičajeno koristiti materijal koji karakterizira elastičnost – to se postiže oprugama koje se nalaze po cijeloj mreži.

Trampolin je pronašao svoju primjenu tijekom rekreacije, zabave, aktivnog odmora, treninga akrobatskih vratolomija za snowboardere, skijaše, gimnastičare, cirkuske umjetnike.

Trampolin ima sljedeće komponente:

• okvir;
• noge;
• opruge;
• skakanje platno.

Okvir je baza sportskog dodatka koji se sastoji od cijevi i karakterizira ga određeni oblik. Može imati različite promjere, najčešći su 100 i 102 cm Okvir je izrađen od metala, karbona, au nekim slučajevima i plastike. Cijevi mogu imati promjer od 42 do 48 milimetara. Često su cijevi okvira zavarene zajedno, ali postoje modeli u kojima su ugrađeni vijčani spojevi koji olakšavaju pakiranje robe. Površina okvira prekrivena je zaštitnim polimernim premazom.

Noge su oslonac za okvir. Oblik im je sličan slovu W, zbog čega ovu sportsku opremu karakteriziraju krutost, elastičnost i dobra stabilnost. Opruge imaju spiralni izgled, karakterizira ih snaga. Ovi elementi su proizvedeni od pocinčanog čelika. Svaka od opruga karakterizira visoka otpornost na fizička opterećenja, kao i na utjecaj vanjskih čimbenika okoline. Njihova veličina ovisi o dimenzijama trampolina i može biti od 165 do 215 milimetara. Zbog prisutnosti opruga, osoba se odbija od površine i odbija.

Platforma za skok je baza i potpora za skok. Često je tkanina od koje je izrađena gusti poliester.

Pribor za trampolin uključuje sljedeće vrste opreme.

• Sigurnosna mreža. Funkcija ovog elementa je zaštititi osobu koja skače od izleta iz trampolina. Često se koristi za varijante sportskih proizvoda. Pričvršćivanje zaštitne mreže odvija se po obodu okvira.
• Opružna zaštita. Ova mekana navlaka pomaže u zaštiti osobe koja skače od ozljeda.
• Krov, pokrov. Ovaj uređaj je zaštitni element za vanjske trampoline od utjecaja vremenskih uvjeta. Može značajno povećati vijek trajanja trampolina.

• Ljestve. Ovaj je pribor potreban za uspone i spustove s posebnom sigurnošću.
• Sportske prostirke. Osmišljeni su za zaštitu ljudi koji skaču od ozljeda. Rasklapanje ovih uređaja provodi se duž perimetra.
• Podloga za zvučnu izolaciju. Pomaže u smanjenju buke pri korištenju trampolina.

• kompresor koji kontinuirano opskrbljuje trampolin zrakom, održavajući njegovu funkcionalnost;
• Komplet za popravak je komplet koji se koristi za popravak pribora u slučaju probijanja (komplet obično uključuje ljepilo i materijal);
• navlaka za vrećicu, neophodnu za skladištenje i nošenje proizvoda;
• klinovi koji pričvršćuju trampolin;
• klinovi koji drže kompresor zajedno.

Uobičajeno je trenirati na trampolinu u sportskim aktivnostima, na primjer, gimnastici, akrobaciji, ronjenju, skijanju. Osim za sportsku upotrebu, ova oprema se također koristi u sferi kućanstva. Nedavno su takvi treninzi postali popularni tijekom fitnessa.

Trampolin je jedinstvena vrsta simulatora, jer vježbajući na njemu možete održati kondiciju. Također, ovaj sportski dodatak koristan je za srčanu aktivnost, može imati sljedeće učinke:

• jačanje krvnih žila;
• normalizacija respiratorne i hematopoetske aktivnosti;

• trening vestibularnog aparata, razvoj koordinacije;
• jačanje i razvoj mišićnog sustava;
• povećana izdržljivost;
• poboljšanje psihološkog stanja;
• sagorijevanje kalorija.

Učinak skakanja na ovaj sportski dodatak opaža se u gubitku težine. Ovaj trening tonizira aktivnost glavne mišićne skupine, stoga dolazi do kvalitetnog mršavljenja, kao i eliminacije celulita i formiranja lijepe sportske figure.

Kontraindikacije za korištenje trampolina odnose se na osobe koje pate od hipertenzije, tromboflebitisa, angine pektoris, dijabetes melitusa, tahikardije, astme. Trudnice ne bi trebale skočiti na ovaj sportski dodatak. Nastava u ovim stanjima tijela moguća je samo nakon savjetovanja s liječnikom. U tim slučajevima važno je pratiti vlastito zdravlje, pokazatelje pulsa i tlaka. Ako je opterećenje umjereno i ispravno, onda skakanje neće štetiti.

Zahvaljujući razvoju napretka, danas se u prodaji može naći veliki broj sorti trampolina. Podijeljene su na vodene i kopnene opcije. Prizemne vrste imaju oblik rastegnutog platna, koje je pričvršćeno oprugama na metalni okvir. Također dolaze u velikom broju varijanti.

Popularni modeli su:

• gimnastička;
• s ručkom;
• ugrađeni;
• komercijalni;

• dvorci u zraku;
• Proljeće;
• preklapanje;
• zima;

• akrobatski;
• s krovom;
• s kockama;
• s loptama.

Profesionalni pribor za sportsko skakanje karakterizira posebna struktura, kao i površina rastegnuta s posebnom krutošću. Zato ovi proizvodi pružaju snagu i visinu skoka. Oni su u obliku mreže visoke čvrstoće, rastegnute oprugama od gume ili metala na okviru.

Osobitosti:

• prisutnost pocinčanog čelika u okviru i oprugama;
• elastičnost mreže koja se postiže uzicama promjera pet milimetara.

Kako bi nastava bila sigurna, prostor u blizini profesionalnog pribora opremljen je sigurnosnom jamom od pjenaste gume. Na sportskim trampolinima često se izvode akrobatski trikovi i vježbe. Pronašli su svoju primjenu u profesionalnom području, pa čak i na Olimpijskim igrama.

Trampolini ovog tipa koriste se za opremanje trampolinskih centara. Mogu ih koristiti ne samo odrasli, već i djeca, čiju nastavu nadzire trener.

Vanjski trampolin služi za razonodu i trening kod kuće i na svježem zraku. Često se postavljaju u dvorištu, na selu, kao iu parku ili na plaži. Od pribora s profesionalnim karakteristikama razlikuju se korištenjem antikorozivnog materijala, kao i mrežama visoke čvrstoće koje sprječavaju padove s trampolina.

Vanjski trampolini imaju manju površinu za skakanje i malu plovnost pa se ne koriste za sportske treninge. Sorte ove vrste pribora uključuju mini trampoline, imaju mali promjer - do 1,1 metar i visinu do 0,2 metra. Na takvim spravama ne izvode se skokovi u vis.

Vanjski trampolini se koriste za skakanje na otvorenom. Zahvaljujući njima, možete ne samo trenirati, već se i zabaviti. Ova vrsta sportskog pribora može imati različite oblike i veličine. Na njega može skočiti i grupa ljudi i jedna osoba.

Fitness trampolin namijenjen je samo za unutarnju upotrebu. Uz njegovu pomoć možete trenirati mišiće različitih skupina. Vježbanje na fitness trampolinu smanjuje stres na koljenima i zglobovima. Kupci preferiraju ovu vrstu sportskog pribora, jer ne stvara poteškoće u korištenju i ne zahtijeva puno prostora za postavljanje u prostoriji.

Trampolin na napuhavanje koristi se kao atrakcija za djecu. Izgleda kao uređaj s mnogo funkcija, koji karakterizira svjetlina i šarenilo. Izvana su takvi proizvodi slični ogradici, toboganu ili omiljenom liku.

Postoje ove vrste trampolina na napuhavanje:

• mini;
• ulica;
• domaći;
• velika;
• s dodatnim toboganom ili bazenom.

Trampolini na napuhavanje postavljaju se na gradskoj ulici, trgu, parku, trgu, za vrijeme praznika, u vodenim parkovima. Grupa djece može se zabaviti na ovoj vrsti trampolina, budući da se proizvodnja takvih proizvoda izvodi od PVC materijala visoke čvrstoće.

Ovaj proizvod na napuhavanje predstavljen je u obliku balona, ​​koji ima platno posebno dizajnirano za skakanje. Ovaj pribor sadrži cijevi na napuhavanje. Glavna svrha ove vrste trampolina je zabava. Našao je svoju primjenu i u vodenom i u kopnenom okolišu.

Ugrađeni trampolin je potpuni analog konvencionalne verzije. Njegova razlika od prethodnih je u tome što se ugradnja ovog pribora ne provodi na tlu. Ugrađeni trampolin mora biti ukopan u zemlju, tako da se ne izdiže iznad površine. Glavna prednost takvog pribora je njegov estetski položaj, jer na teritoriju neće biti glomazne strukture. Može se instalirati u područjima u blizini kuće, na selu.

Ugrađeni trampolin smatra se prilično sigurnim, jer ga ne treba osigurati, što se ne izvodi uvijek učinkovito. Pad s takvog trampolina ispada manje traumatičnim nego s običnog, koji ima visinu od metra.

• Perfetto Sport. Ova tvrtka proizvodi proizvode visoke kvalitete koji su izrađeni od izdržljivih materijala. Trampolini omogućuju visoke skokove zahvaljujući velikom broju opruga prekrivenih zaštitnim poklopcima.
• Leko. Trampolini ovog proizvođača dostupni su za vanjsku i unutarnju upotrebu. Postoje opcije za dječje sportske dodatke koje po želji mogu koristiti i odrasli. Leko trampolini su predstavljeni u širokom rasponu, proizvodi se prodaju u različitim promjerima.

• Sretan hop prodaje široku ponudu trampolina za sport i aktivnu zabavu za odrasle i djecu. Tvrtka nudi originalne dječje modele na napuhavanje koji će vam pomoći u uređenju pravog odmora kod kuće.
• Torneo predstavlja široku paletu trampolina za različite namjene. Recenzije kupaca svjedoče o izvrsnim modelima pribora za fitness i aerobik. Trampolini ove proizvodnje pomažu u jačanju mišića na nogama, stražnjici.
• Fitness trampolin nudi izvrstan izbor sportske opreme po pristupačnim cijenama. Trampoline ovog proizvođača mogu koristiti svi članovi obitelji. Proizvode karakterizira pouzdanost, koju osigurava čvrsta konstrukcija, čvrst okvir i polimerni premaz.

Studija recenzija kupaca koji preferiraju zdrav i aktivan način života pokazala je da su trampolini ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway i Optifit 10ft pokazali dobre rezultate.

Prilikom kupnje trampolina treba dati prednost ne samo atraktivnom, već i visokokvalitetnom proizvodu, jer sigurnost osobe koja će ga koristiti ovisi o ovom pokazatelju. Da biste odabrali idealnu opciju, morate odlučiti o obliku pribora, može biti okrugli ili pravokutni. Okrugli model treba smatrati sigurnijim. Ali za manevarske skokove prikladni su pravokutni trampolini, iako mogu biti traumatični.

Glavni pokazatelj pouzdane strukture je snaga njezina okvira. Najjača opcija je materijal koji se zove pocinčani čelik. Prilikom odabira proizvoda ne smijete zanemariti kvalitetu pojasa za skakanje. Trebao bi se odlikovati čvrstoćom, nerastezljivošću, imati ispravan rez i dobar šav svakog čvora na mjestu gdje je platno pričvršćeno.

Proizvod će dugo trajati i osigurati sigurnost tijekom intenzivnih skokova ako je opremljen oprugama od kvalitetnog materijala pravilne duljine. Prednost treba dati modelima koji su opremljeni širokom i debelom prostirkom, jer će biti najsigurniji. Širina prostirke treba biti dovoljno velika da pokrije opruge i okvir.

Prisutnost zaštitne mreže sprječava ispadanje iz trampolina. Ovi elementi moraju biti jaki i stabilni. Važni i neophodni elementi u trampolinu su zaštitna torbica i torba, te komponente će osigurati dugotrajno korištenje sportskog dodatka.

Kako korištenje trampolina ne bi donijelo neugodne trenutke, potrebno je zapamtiti neka pravila za njihovu ugradnju, korištenje i skladištenje.

Da biste rasklopili dodatak za napuhavanje, mora se napuhati pomoću puhala koji dolazi s kompletom. Za održavanje konstantnog tlaka unutar trampolina, kompresor mora raditi neprekidno. Pomoću klinova proizvod na napuhavanje mora biti pričvršćen za tlo kako bi se izbjeglo da ga vjetar odnese.

Kako bi skupljanje trampolina na napuhavanje bilo ispravno, u početku je vrijedno odspojiti puhač zraka iz električne mreže. Zatim se svaki od rukava odvoji, dodatak se čvrsto smota i pakira u torbicu.

Trampolin okvirnog tipa postavlja se prema sljedećim pravilima:

1. određen je teritorij za buduće mjesto trampolina - za stabilnost proizvoda vrijedi dati prednost ravnoj i tvrdoj površini;
2. drveće i zgrade ne smiju biti u blizini sportskog pribora;
3. montaža i montaža proizvoda mora se izvršiti prema uputama koje su priložene proizvodu;
4. nakon što je dodatak instaliran, morat ćete ga provjeriti na pouzdanost pričvršćivača;
5. nakon što osoba uđe u okvir trampolina, potrebno je sigurno zatvoriti mrežu.

Da biste produžili životni vijek okvirnog trampolina, nemojte kršiti pravila za skupljanje proizvoda navedena u uputama. Strogo je zabranjeno postavljati trampolin na asfalt, beton.

Za sigurnu upotrebu sportskog pribora potrebno je provjeriti:

• prisutnost rascjepa, pukotina na spojnim elementima;
• ispravna napetost platna za skokove i oštećenja na njemu;
• nema deformacije opruge;
• ispravno pričvršćivanje zaštitnog ruba;
• prisutnost propadanja, oštećenja, nepravilnog šivanja pojasa za skakanje.

Nema ništa teško u brizi za trampolin tipa okvira, sastoji se od čišćenja platna vlažnom mekom krpom. Nemojte koristiti toplu vodu ili kemikalije. Kako bi se spriječilo da lišće i krhotine dođu na sportski dodatak, mora se pokriti.

Pravila za brigu o dodatku na napuhavanje malo se razlikuju od prethodnih. Prije presavijanja proizvoda, temeljito ga operite mekom krpom. Kada je čišćenje završeno, trampolin bi se trebao dobro osušiti. Sljedeći korak je ispuhati dodatak, pravilno ga presavijati i zapakirati u posebno dizajniranu torbicu. Proizvod na napuhavanje ne smije se skladištiti napuhan, također ga treba zaštititi od ekstremnih temperatura i izravne sunčeve svjetlosti.

Skakanje na trampoline zimi je vrlo opasno, pa pribor treba pripremiti za ovo razdoblje. Kako bi se izbjeglo stalno čišćenje pojasa za skakanje od snježnih padalina i zaleđivanja, treba ga prekriti tendom ili posebnim pokrivačem, koji mora biti dobro pričvršćen. Ipak, proizvode na napuhavanje najbolje je ukloniti za zimu i pohraniti u torbi.

Za informacije o tome kako odabrati trampolin pogledajte sljedeći video.