Mini trampolini: vrste, njihove karakteristike i savjeti za odabir

Sportski trampolini služe za izvođenje različitih vrsta skokova. Sportske simulatore ove grupe mogu koristiti i sportaši za trening i djeca za običnu zabavu.

Općenito, bez obzira na zadatak korištenja, gimnastički trampolin omogućuje pomoć u održavanju dobre tjelesne forme, kvalitetno razrađuje sektore vanjskog i unutarnjeg mišićnog tkiva, čineći psihoemocionalno stanje stabilnijim, jačajući imunološki sustav.

Postoje različite vrste trampolina.

• Profesionalni - posebno otporan na preopterećenja, s dugim vijekom trajanja, ali ovo je skupa opcija. Vježbaju se s ciljem vježbanja skokova u vis, izvođenja raznih akrobatskih elemenata. Oni su prilično glomazan uređaj, u većini slučajeva pravokutne konfiguracije.
• Sportski trampolini su instalacije općenito zaokružene konfiguracije. Promjer takvih simulatora može biti od 1 do 5 metara. Zbog svoje relativno umjerene veličine, često se postavljaju na ulici. U tom smislu, izrađeni su od sirovina koje su otporne na utjecaje okoliša.

• Mini trampolini može se koristiti za fitnes kod kuće. Predviđeno za korisnike težinske kategorije koja ne prelazi 100 kilograma. Imaju promjer ne veći od 150 centimetara, što je praktički dovoljno za razradu ključnih mišićnih skupina u prilično skučenom okruženju. Često opremljen ručkom za podršku.

• Dječji zatezni trampolini - to nisu baš velike arene, okružene mrežom koja štiti djecu od neočekivanih ozljeda. Ovi simulatori su prekrasan način odmora za pretjerano pokretnu, energičnu djecu.
• Igrajte trampoline na napuhavanje ističu se po niskoj "sposobnosti skakanja" u usporedbi s profesionalnim i sportskim okruženjem. Takve modifikacije ne daju priliku za poliranje tehnika, ali unatoč tome postaju besprijekorno rješenje za dinamično slobodno vrijeme.

Mini trampolini su dizajnirani isključivo za unutarnju upotrebu. Zato imate priliku, bez zadrške, ovu sportsku opremu smjestiti u svoj životni prostor, iako imate nisku visinu stropa. Ako planirate kupiti mini-trampolin kako biste ubuduće mogli s njim ići van, onda trebate obratiti pažnju na sklopivi mini-trampolin koji možete jednostavno sklopiti i pričvrstiti u prtljažnik automobila.

Kada tražite mini trampolin, uglavnom obratite pozornost na okvir, koji mora biti galvaniziran. Zbog toga će trampolin biti otporan na učinke bilo kakvih atmosferskih pojava - i stoga će vam služiti mnogo dulje.

Međutim, treba imati na umu da će trošak takvog projektila biti prilično visok.Ali ako namjeravate koristiti trampolin isključivo kod kuće, obratite pozornost na jeftinije modifikacije trampolina. Za izradu okvira u ovom slučaju koristi se pocinčani crni metal, što je, naravno, kod kuće dovoljna zaštita metala od korozije. Ovi trampolini se mogu vježbati samo u kući., budući da je pocinčavanje slabo sredstvo zaštite od ulične vlage, atmosferskih oborina i drugih agresivnih tvari.

Sljedeća točka koju treba uzeti u obzir je veličina projektila. Ako ćete ga koristiti na otvorenom, onda gotovo da ne bi trebalo biti poteškoća s dimenzijama.

Kompletna oprema opremljena je sljedećim artiklima i opremom.

• Zaštitna mreža... Prilično visok, postavljen je duž konture projektila i namijenjen je sprječavanju ispadanja s njegove granice. Moram reći da takav lijek nije potpuno jamstvo i ne oslobađa od potrebe za razboritošću. Bilo kako bilo, značajno smanjuje vjerojatnost "preletanja sa strane". Kada se kupuje proizvod za djecu, prisutnost mreže u setu je obavezna. Ako nije uključen u komplet, onda biste trebali potražiti drugi model.
• Potporna ručka... Za to se osoba prisutna na projektilu može pridržavati tijekom skokova. Ova je opcija vrlo tražena u modifikacijama fitnessa, jer olakšava izvođenje određenih specifičnih vježbi. Osim toga, trampolin opremljen ručkom može dobro doći početnicima koji još nemaju iskustva u skakanju na trampolinu, kao dodatna sigurnosna mreža.

• Ljestve... Ne baš velike ljestve olakšavaju penjanje na radnu ravninu projektila. Ovaj avion može biti na visini od nekoliko desetaka centimetara, što može stvoriti tešku nelagodu pojedinim korisnicima (osobito djeci). Naravno, za udobnost uspona možete posegnuti za domaćim uređajima (na primjer, za podizanje "koraka" iz nekoliko kutija različitih visina), samo će kompletne ljestve biti udobnije, kompaktnije i često sigurniji od domaćeg.
• Zaštitna prostirka... Prilikom odabira trampolina provjerite je li u paketu uključena zaštitna prostirka koja sprječava klizanje nogu i ruku u opružnu konstrukciju. Materijal mora biti otporan na habanje, jer je u redovitom kontaktu s metalom. Dobro je kada je donji dio od laminiranog termoplastičnog polipropilena, a gornji od vodoodbojne poliesterske tkanine.

Na što trebate obratiti posebnu pozornost pri odabiru sportske opreme? Naravno, na materijalu od kojeg je napravljen. U slučaju pumpnih modifikacija, glavni aspekt je masa po jedinici površine. Što je ta vrijednost veća, to je struktura pouzdanija i izdržljivija. Za opružni tip školjki važna je gustoća materijala, za što se koriste permatron i polipropilen. Takvi su materijali otporni na izravnu sunčevu svjetlost i druge čimbenike, stoga su prikladni čak i za uzorke na otvorenom.

Što se tiče okvira, on mora biti vrlo jak, jer sigurnost uređaja izravno ovisi o tome. Okvir je uglavnom izrađen od visokokvalitetnog čelika. Za rad projektila od strane odraslih vrlo je važno da okvir ove instalacije bude debeo najmanje 2 milimetra i da izdrži masu od 100 kilograma. Za uzorke djece i tinejdžera ova vrijednost može biti približno 1,5 milimetara, a opterećenje za koje je uređaj dizajniran do 70 kilograma.

Ostaje odgovoriti na pitanje gdje kupiti sportsku opremu. Trenutno postoji mnogo specijaliziranih trgovina, uključujući internet, od kojih većina pruža povoljne uvjete. Prilikom odabira mjesta kupnje, obratite pozornost na pouzdanost trgovca., postojanje certifikata kvalitete za proizvod koji vas je privukao. To će vas spasiti od kupnje nekvalitetne školjke i zaštititi vas osobno i vašu obitelj.

Ako pogledate recenzije ljudi koji su kupili ovu sportsku opremu, oni su uglavnom pozitivni, bez obzira na modifikaciju i proizvođača.

Trampolini su izvrsna zamjena za skupu opremu za vježbanje. Zabavno je i bezopasno trenirati na njima. Kretanje za stjecanje normalne tjelesne aktivnosti ne zahtijeva posebne vještine. Ovo je izvrstan način za kardio, omogućuje poboljšanje ne samo tjelesne kondicije, već i raspoloženja. Kompetentan izbor modifikacije omogućit će trening bez rizika od ozljeda.

U sljedećem videu pronaći ćete pregled mini trampolina GoJump.