Što je zid za penjanje i kakav je?

Sportske aktivnosti najčešće zahtijevaju posebne simulatore i velike troškove. Da biste uštedjeli novac, možete koristiti zid za penjanje koji se lako postavlja kod kuće.

Zid za penjanje je svojevrsna sprava za penjanje u pristupačnim i sigurnim uvjetima. Čini se da je njegova uporaba iznimno zgodna, jer s njim treniraju i iskusni stručnjaci i penjači početnici. Umjetni zid za penjanje bit će izvrstan izlaz u situaciji kada nema prilike vježbati na stvarnom planinskom terenu. Pravila za stvaranje i održavanje regulirana su GOST R 58066.1-2018. Također je vrijedno spomenuti da je jedan takav zid za penjanje pravi sportski kompleks koji će pomoći u razvoju ne samo vještina penjanja, već i pridonijeti jačanju mišića i dovođenju figure u red. Pritom, ne zaboravite da će adrenalin i emocije ostaviti nezaboravne dojmove od posjeta ovakvom sportskom kompleksu. Oni će razveseliti, istjerati depresiju i povećati moralni ton osobe.

Zid za penjanje u svojoj strukturi može predstavljati cijelu prostoriju sa zidovima od 5 do 20 metara. Istodobno, penjačke površine sastoje se od posebnih dasaka pod različitim kutovima nagiba. Reljef na ovoj površini nastaje ugradnjom raznih raznobojnih udica različitih oblika. Najčešće je to umjetno kamenje nekoliko veličina na vijcima. Njihov položaj nikako nije kaotičan, već korisniku predstavlja stazu za penjanje. Takvi elementi, koji se nalaze na određenoj udaljenosti jedan od drugog, omogućuju vam da simulirate reljef prave stijene. Krećući se takvim improviziranim stepenicama uz vezove, penjači usavršavaju svoje vještine. Svima koji žele imati izbor može se predstaviti nekoliko pjesama odjednom s promjenjivom mogućnošću prevladavanja. Štoviše, svaka takva staza obično predstavlja stijenu različite težine, pa se čak ni početnik ne bi trebao bojati takve aktivnosti.

Zida za sportsko penjanje je profesionalna oprema za trening. Ima ih nekoliko vrsta.

• Zida za penjanje za poteškoće. To je prilično uobičajena vrsta sportske discipline i vrsta penjačke površine namijenjene odraslim sportašima. To je visoka i prilično široka staza ugrađena u velike građevine. Visina takve rute je najmanje 12 metara, a površina penjališta počinje od 200 četvornih metara. Postoji mišljenje da što je veći zid za penjanje, to je veći interes za njegove korisnike. Zabilježeni su slučajevi kada je takva građevina prelazila 30 metara visine i iznosila više od 1000 četvornih metara. m. Najčešće postoje stacionarne konstrukcije s betonskom podlogom. Međutim, ponekad postoje i njihove mobilne verzije. Upravo na njima se održavaju sportska natjecanja u Americi i Europi.
• Stena za penjanje za balvanstvo. Ova vrsta penjanja je najčešća disciplina. Od prethodnog brata se razlikuje po nedostatku visine.Ljepota ovog dizajna leži u različitim kutovima površine i njihovim kombinacijama. Za uspješno prevladavanje u ovom slučaju trebat će vam mnogo sofisticiranije akrobacije i razvijeni mišići. Za osiguranje, užad nisu prikladni, ovdje se koriste sportske prostirke.
• Referentni zid za penjanje velike brzine. Ovaj uzorak napravljen je posebno za sudjelovanje na Olimpijskim igrama. Oblik udica i razmak između njih potpuno su isti na svakoj stazi ove površine. Istodobno, postoji standardni zid za penjanje od 15 metara i zid od 10,5 metara koji se sastoji od modula.
• Mobilni zid za penjanje. Ova varijacija je visoka samo 6 metara. Koristi se za sportska događanja na raznim mjestima.
• Deep Water Solo. Ovaj zid za penjanje razlikuje se od svih ostalih neobičnim sigurnosnim sustavom: tu ulogu ne igraju užad za penjanje ili sportske prostirke, ne baloni i ne rubovi trampolina za penjanje, već bazen.

Simulator zida za penjanje izrađen je kao vertikalna pokretna traka s električnim pogonom. Na ovoj je traci pričvršćeno umjetno kamenje, duž koje se možete kretati brzinom njegovog kretanja. Takav simulator omogućit će vam da istegnete mišiće, izvedete istezanje prije ulaska u klasični zid za penjanje. Ovaj je uređaj vrlo prikladan jer se može postaviti u gotovo svaku prostoriju.

Penjačke dvorane u školama predstavljene su u 3 vrste.

• S gornjim osiguračem. Ova vrsta zaštite organizirana je posebnim fiksnim užadima i sigurnosnom opremom. Učenik će uvijek ostati ispod sigurnosnih točaka kroz koje prolaze sigurnosni sajle.
• S donjim osiguračem. U tom slučaju, korisnik će biti zaštićen dinamičkim užadima i sigurnosnom opremom. Na stazi za penjanje postavljene su sigurnosne točke. Zaštitnik mora povući i otpustiti uže kada penjač uvuče uže u čelični karabin ili ga skine tijekom spuštanja.
• S gromadama. Za takve konstrukcije nije potreban sigurnosni sustav, jer dosežu visinu ne više od 3 metra. Međutim, istodobno se organizira gimnastičko osiguranje, a ispod konstrukcije polažu se prostirke debljine od najmanje 40-50 centimetara.

Kućni zid za penjanje u osnovi je zabavni kompleks za djecu. To će biti izvrstan način za razvoj sportskih kvaliteta djeteta, probuditi nove emocije u njemu, a također ugodno nadopuniti dizajn. Struktura podsjeća na stjenovitu površinu koju možete sami napraviti. Može biti zidna verzija reljefne površine ili vanjski kompleks. Može se staviti u dvorište pod nadstrešnicu ako za nju nema mjesta u kući. Za svoj dom možete koristiti i mini zid za penjanje. Želite li u svom domu izraditi vlastiti zid za penjanje za djecu, trebate slijediti upute u nastavku.

• Prvo morate pripremiti šperploču debljine 15 mm, kao i odvijač s maticama. Gledajući unaprijed, vrijedi reći da će kut nagiba budućeg simulatora penjanja ovisiti isključivo o željama vlasnika.
• S jedne strane, drveni blokovi su pričvršćeni na šperploču. Oni će pomoći spojiti površinu za penjanje na zid kuće.
• Na vanjskoj strani baze potrebno je napraviti rupe za buduće izbočine. Svaki od njih treba biti veličine tako da u njega može stati orah. Broj udica ograničen je samo planovima vlasnika.
• Također, po želji, ova se strana može tretirati lakom ili bojom.

Za penjanje se ne može nabaviti samo jedan zid za penjanje. Također morate imati sljedeće stavke.

• Premaz koji apsorbira udarce. Može se koristiti kao prostirke s bazom koja apsorbira udarce kako bi zaštitila korisnika od pada. Potrebna debljina projektila za određeni planinarski simulator izračunava se prema sljedećoj formuli: minimalna debljina 20 cm + 10 cm za svaki metar rute. Položite prostirke tako da između njih nema praznina.
• Kuke. Ovi dodaci predstavljaju upravo umjetno kamenje po kojem se kreću penjači. Postoji nekoliko modela držača koji se razlikuju po namjeni: "džepovi" se koriste za sve razine treninga, preporučuju se početnicima za prve sate, "rola" zahtijevaju više vještine i motoričke vještine, jer imaju kosi zaobljen oblik, " minuskule" koriste samo profesionalci zbog njihove male veličine ... Istodobno, "putovnica" za svaku stazu su boje udica na njoj: zelena staza - za početnike, žuta i crvena - za srednju razinu obuke, bijela - za profesionalnu razinu. Osim garnitura s pojedinačnim elementima, postoje opcije od poliuretana iznad glave. Prosječna staza za odraslu osobu uključuje oko 20 hvatanja.
• Posebna oprema. Uključuje cijeli skup potrebnih stvari. Prvo, to su cipele za penjanje. Ovo je posebna cipela za penjanje koja je opremljena tankim gumenim potplatom. Takav materijal neće dopustiti da stopalo klizi po izbočini, a debljina će pomoći nositelju da osjeti sve nepravilnosti. Drugo, poseban sastav za sušenje ruku. Održava dlanove i prste suhima, što povećava njihovo prianjanje na stijenama za nezgodan zahvat. I treće, ovo je magnezij s posebnim vrećicama za to.
• Sigurnosna oprema. Sadrži razne uređaje za sigurnost penjača. To je automatska zaštita koja se sastoji od sustava za pojas i noge, užeta za uspon, spuštanje, zaustavljanje pada i osiguranje. Uključuje i čelične karabine za učvršćivanje dijelova za osiguranje, stezaljke za korištenje donjeg osigurača, dodatni uređaj za osiguranje te sigurnosne kuke koje se zabijaju u pukotine u stijenama i drže karabine sajlama.
• Traverze. Ovaj objekt je posebno dizajniran za zagrijavanje i trening pokreta. To je niska struktura dizajnirana za horizontalno kretanje. Visina, u pravilu, ne prelazi 3 metra, ali duljina može doseći čak 25 metara. Budući da je i ovo svojevrsni zid za penjanje, potreban mu je vlastiti sustav osiguranja. Za sigurnost se koriste sportske strunjače i gimnastička zaštita.
• Kaciga. Zaštitno pokrivalo za glavu je zaseban dio opreme. Izrađen je od posebne polistirenske pjene otporne na udarce. Za lakše nošenje, zaštitna kaciga je opremljena mekim umetcima. Budući da je riječ o punopravnoj planinarskoj opremi, ima prednji nosač prednjeg svjetla (četiri kopče) i poseban pretinac za stražnje crveno svjetlo upozorenja.
• Zid za opuštanje. Pozicioniran je kao svojevrsna varijacija modularne penjačke površine. Koristi se za razvoj različitih mišićnih skupina, jačanje tijela i izdržljivosti te vestibularnog aparata.

Najveći zid za penjanje na svijetu je brana na jezeru Luzzone, visoka čak 165 metara. Površina ima složen reljef i promjenjiv karakter... Sav novac za posjet utrošen je na održavanje brane. U Groningenu se nalazi vrlo zanimljiva stijena za penjanje.Osim svoje visine (čak 37 metara), neobičnog je oblika zakrivljenog mača ili kule, njezina grana stvaraju dodatne poteškoće pri prolasku rute. Zbog svog oblika naziva se "Excalibur".

Izuzetno neobična površina za penjače je bizarni zid u Illoiha Omotesandu u Tokiju. Predstavlja imitaciju bivanja u ogledalu. U ulozi udica nalaze se različito oblikovana ogledala, vaze, slike i lonci, te rogovi i kavezi za ptice.