Sve o bambusovim metlama za kupanje

Kupalište je već dugi niz godina popularno među ruskim ljudima. I svi znaju da bez dobre metle posjet kupelji nije toliko koristan. Ali sada sve češće u parnim sobama nisu postale relevantne uobičajene metle od breze i hrasta, već egzotični bambus... Da biste ih pravilno koristili i primjenjivali sa zdravstvenim prednostima, morate znati sve o bambusovim metlama za kupanje.

Bambusova metla su mladi izbojci biljke spojeni na krajevima. Dakle, postoji ručka koja je prikladna za držanje tijekom raznih manipulacija s nezamjenjivim atributom kupke, iako pomalo egzotičnim. Dakle, prema van, bambusova metla za kupku slična je običnoj, osim što takozvane šipke izgledaju drugačije. Oni su, naravno, puno deblji.

Ovi proizvodi, uspješno se koristi za saune, prilično su izdržljivi i mogu dugo trajati. Bambusovo drvo smatra se najčišćim u pogledu okoliša.

Korištenje bambusove metle u kadi ima svoje neosporne prednosti, koje treba detaljnije razmotriti.

1. Bambusovo drvo je puno čvršće od onog od uobičajenih brezovih ili hrastovih metli, pa masaža s takvim uređajem puno brže opušta sve mišiće. Takva masaža je posebno dobra nakon fizičke iscrpljenosti, emocionalnog stresa.
2. Takva će masaža biti od velike koristi onima koji pate od bolesti zglobova, mišićno-koštanog sustava. Ali prije zahvata najbolje je konzultirati se s liječnikom.
3. Bambusova metla u sauni nezamjenjiv je alat za one koji su se odlučili boriti protiv viška tjelesne masti. Redoviti postupci u kombinaciji s pravilnom prehranom dat će pozitivan rezultat.
4. Postupci poboljšavaju cirkulaciju krvi, pomažu uspostaviti metabolizam i povoljno utječu na opće stanje kože.
5. Bambusova metla nema lišće, odnosno tijekom upotrebe dugo zadržava svoj izgled: lišće s nje ne otpada, ne petlja se.
6. Važan detalj za one koji vole brzo donositi odluke i odmah ih provoditi: bambusovu metlu ne treba kuhati na pari i čekati neko vrijeme. Uvijek je spreman za korištenje.
7. Bambusova metla prikladna je za osjetljivu kožu, jer je njezin učinak prilično nježan. Njegova uporaba ide uz aromaterapiju, piling, anticelulitnu masažu.
8. U nekim je slučajevima prikladnije ostati u odjeći. Ova opcija nije dostupna s konvencionalnim metlama. Ali s bambusom je sasvim druga stvar. Njegov učinak bit će učinkovit čak i ako nema izravnog kontakta s kožom. Možete masirati kroz plahtu ili ručnik.

Ali s velikim brojem prednosti korištenja bambusove metle u kadi, postoje i nedostaci, iako su svi povezani s prisutnošću određenih bolesti.

1. Nemojte masirati osobe koje imaju kamence u bubrezima ili žučnom mjehuru. To može dovesti do pomicanja kamenja, oštre boli i drugih neugodnih posljedica.
2. Neželjeno je raditi postupke tijekom prehlade. Ovu opciju je bolje koristiti u svrhu prevencije, kada je osoba zdrava.
3. Takvi događaji su neprihvatljivi tijekom trudnoće, kao i tijekom razdoblja dojenja.
4. Vrijedno je izbjegavati postupke za pacijente s malignim tumorima, tuberkulozom i drugim teškim bolestima.
5. Takva masaža može biti štetna za one koji boluju od bolesti srca i krvnih žila, imaju problema s krvnim tlakom.

Korištenje bambusove metle podrazumijeva lagano tapkanje, koji se razlikuju od onih udaraca koje nanose uobičajene metle - breza ili hrast. Učinak masaže postiže se promjenom ritma pokreta pri tapkanju i promjenom amplitude zamaha. Dakle, izmjenjujući lakše tapkanje s intenzivnim, ubrzavajući ili usporavajući tempo, možete postići opuštajući i iscjeljujući učinak.

Posjet kupalištu ili sauni s bambusovom metlom bit će dobar događaj doprinijet će ozdravljenju tijela općenito i pronalaženje unutarnjeg sklada. Da biste dobili željeni rezultat i stvarno uživali u postupku, morate pravilno pariti.

Kod masaže bambusovim metlama preporuča se koristiti ulje... Može biti posebno ulje za masažu, i napravljen kod kuće. Možete, primjerice, uzeti maslinovo ili bademovo ulje, dodati mu nekoliko kapi omiljenog aromatičnog ulja. Možete miješati nekoliko vrsta, glavna stvar je da to nije oštar, već ugodan opuštajući miris, uostalom, svrha takvog postupka je dobiti užitak, a ne doživjeti nelagodu.

Uvijek postoji izbor ovisno o cilju. Kod nadražene ili upaljene kože blagotvorno će utjecati na njezino stanje ulje čajevca.

Tijelo mora biti pravilno pripremljeno za masažu. Da biste to učinili, prvo sjedite u parnoj sobi, a zatim nanesite ulje na tijelo, lagano trljajte kožu. Za masažu se koristi nekoliko bambusovih metli. Postoji mnogo vrsta postupaka. No, osnovno načelo je da treba činiti klizne pokrete po tijelu, lagano tapkanje, tapkanje. Masaža počinje odozdo prema gore. Prvo se zaustavljaju na stopalima, zatim se kreću duž nogu prema leđima, zatim prema vratu. A onda se kreću u suprotnom smjeru.

Svaka od tehnika u nastavku prikladna je za korištenje u parnoj kupelji ili sauni. Nakon parne sobe i nanošenja ulja, možete započeti postupak.

• Kreolska masaža. Ova tehnika je prikladna za ljepši spol, jer pomaže učiniti kožu elastičnijom, riješiti se narančine kore. Prvo morate uključiti ugodnu mirnu glazbu, to uvijek pridonosi opuštanju. Udarci koji se proizvode po tijelu donekle podsjećaju na bubanj. Visok intenzitet udaraca ne znači da će to biti neugodne senzacije. Naprotiv, takve će vam manipulacije pomoći da se opustite i vrlo dobro će utjecati na vaše dobro.

• Samuraj. Prije ove vrste masaže potrebno je jako dobro zagrijati tijelo. Netko radije prethodno pari metlu u kipućoj vodi 5-10 minuta. Tijekom masaže dolazi do brzog tapkanja po tijelu u jednom ritmu, zatim se intenzitet povećava, tempo se ubrzava. Ova opcija pomaže da se riješite bolova u kralježnici i zglobovima, dobro ublažava napetost mišića nakon vježbanja. Zbog tog učinka poboljšava se cirkulacija krvi, metabolizam i povećava se tonus kože. Jedini uvjet koji se mora poštivati ​​je slušati vlastite osjećaje. Ako postoji čak i minimalna bol, trebate smanjiti brzinu i intenzitet udaraca ili ih čak potpuno zaustaviti. Tijekom ovog postupka ne smije biti boli.

• Akupresurna masaža... Ova vrsta zahtijeva određena znanja o tome koje su točke na tijelu odgovorne za određene organe.Postupak se sastoji u glatkim pokretima milovanja metlama, uz djelovanje na željene točke. Uz redovite postupke, takva tehnika može imati ne samo ljekovita, već čak i ljekovita svojstva.

Za više informacija o masaži bambusovom metlom pogledajte sljedeći video.