Sve o brezovim metlama

Metla od lišća i grana sastavni je atribut ruske kupelji, bez nje proces parenja i čišćenja smatrat će se nepotpunim. Takav proizvod može se napraviti od glatkih grana drveća i grmlja: johe, borovih iglica, jele, eukaliptusa, koprive, hrasta. Međutim, najčešće su brezove metle za kupanje. O njima ćemo govoriti u ovom članku.

Od velike su koristi metle za kupanje od brezovog lišća. Uz njihovu pomoć možete:

• očistiti pore, riješiti se soli i toksina u tijelu;
• poboljšati zdravlje u slučaju problema s disanjem i ENT organima;
• smanjiti upalu zglobova, opustiti mišiće;
• očistiti kožu, riješiti se akni, iritacije;
• daju snagu kosi - lišće breze ima blagotvoran učinak na kosu iznutra, čineći je izdržljivijom i elastičnijom.

Važno je napomenuti da lišće breze sadrži ogromnu količinu korisnih tvari: većinu vitamina, masnih kiselina, eteričnih ulja, elemenata u tragovima i još mnogo toga. Tijekom kuhanja na pari listovi će se zalijepiti za tijelo, ne morate ih uklanjati. Stručnjaci smatraju da se tako postiže najbolji učinak.

Unatoč činjenici da brezova metla ima mnoga korisna svojstva, najčešće se koristi za čišćenje dišnih puteva. To se može usporediti s inhalacijom: bitne komponente breze prodiru u pluća, potičući oslobađanje sluzi, tako da se osoba brže rješava problema s disanjem. Ovo je izvrstan lijek za osobe s bronhitisom, tuberkulozom, astmom. Savršen je i za pušače.

Što se tiče štete od brezove metle, ona praktički ne postoji, pod uvjetom da je proizvod pravilno pripremljen. No, treba napomenuti da breza sadrži smole koje, ako se koriste prečesto, mogu negativno utjecati na bubrege i želudac.

Prilično je teško nedvojbeno reći koja je metla bolja - breza ili hrast. Uostalom, lišće ovih stabala koristi se u različite svrhe, ima drugačiji sastav. Da biste konačno odlučili o izboru, vrijedi znati značajke opisanih sirovina.

• Listovi breze mogu učinkovito pročistiti zrak u parnoj sobi. Istraživanja potvrđuju da zrak u brezovim šumarcima nije ništa manje čist nego u crnogoričnim šumama. Hrast nema takve kvalitete, ima mnogo manje vrijednih eteričnih ulja.
• Brezove metle postat će panaceja za one koji su dugo izgubili nadu da će se nositi s aknama, aknama, dosadnom kosom. Hrastove metle imaju iste karakteristike, pomažu i kod osipa, malih rana, nagnojenja.
• Ako trebate opustiti mišiće i vratiti ih u normalu, trebate odabrati brezu. No oni koji pate od visokog tlaka svakako bi trebali probati hrast.
• Hrastovo lišće je veće veličine, pa se takva metla brže zagrijava. Ljudi koji vole intenzivne vrućine sigurno će biti zadovoljni ovom kvalitetom. Međutim, također treba biti oprezan: u slučaju srčanih bolesti, val vatrene pare sasvim je sposoban nanijeti štetu. Osim toga, hrastove metle su mnogo teže od brezovih metli.

Da bi metla za kupku donijela samo korist i služila dodijeljeno vrijeme, mora se pravilno pripremiti. Prvo i osnovno pravilo je pravo mjesto okupljanja. Ne biste trebali ići po sirovine u grad, u područje koje vrvi tvornicama i pogonima, u područje gdje se odlaže otpad poduzeća. Najbolje mjesto za sakupljanje bit će čista šuma sa sunčanim livadama. Breza uzgojena na vlastitoj parceli je još prikladnija.

Optimalno vrijeme za nabavu sirovina je lipanj. U tom se razdoblju u lišću opaža maksimalna koncentracija hranjivih tvari. Stručnjaci preporučuju plačuću brezu, koja se često može naći u blizini vode. Što se tiče izbora grana, onda morate rezati one koje su bliže tlu. Grane moraju imati barem par vilica. Bolje je odabrati listove koji nisu preveliki - tako će metla biti fleksibilnija. Osim toga, moraju biti suhe.

Provjera odgovara li lišće vrlo je jednostavna. Prstom se prolazi duž lista, određujući njegovu hrapavost. Ako su sirovine grube, takve listove ne treba uzimati. Ali glatki primjerci ugodnog mirisa mogu se odmah nositi kući. Boja lišća treba biti svijetla, zelena i imati mat sjaj.

Nakon prikupljanja sirovina, mora se pravilno pripremiti. Izbjegavajte vezivanje svih listova u jednu veliku metlu, jer sredina može početi trunuti. Grane je bolje rasporediti u male grozdove, a ne morate ih čvrsto pritiskati jedna uz drugu.

Metle se vežu špagom, u sredinu se stavljaju najjači primjerci. Zavežljaji se zatim objese naopačke da se osuše. Važno je da im gornji dio bude potpuno bez lišća.

Kad prođe tjedan, snopovi se pažljivo skidaju s užeta. Zatim od njih možete oblikovati metle željene veličine. Dobiveni proizvodi se odvode u suhu prostoriju, lišenu vlage. Tamo se svakodnevno okreću kako bi dali željeni oblik. Kada se metle formiraju, mogu se slagati jedna na drugu, ali ne možete zaboraviti ni na prevrtanje, inače proizvodi mogu početi pljesniti. Ne drže se dugo u ovom položaju.

Kuhanje brezove metle na pari jednako je važno kao i ispravljanje. Ovdje postoje neke korisne smjernice.

1. Pripremu za postupak parenja treba započeti čak i prije posjeta parnoj sobi. Da biste to učinili, voda se skuplja u veliku posudu, proizvod je uronjen tamo tako da su svi listovi prekriveni tekućinom. Trajanje postupka je oko 2 sata. U tom slučaju morate povremeno okretati metlu.
2. Kada su listovi zasićeni vlagom, metla se stavlja u vodu s ručkom. Zahvaljujući tome, drvo će također dobiti potrebnu zalihu tekućine. Tako će metla postati jača i jača. Metla treba ostati u tom položaju najmanje sat vremena.
3. Nakon što protekne gore navedeno vrijeme, proizvod se izvadi, otrese, zamota u vrećicu. Sada se metla može koristiti u kadi.
4. Kada dođete u kupalište, metlu je potrebno ponovno navlažiti. No, u ovom slučaju, dovoljno ga je podliti vodom ili jednostavno umočiti u kadu.
5. Ponekad se dogodi da se izlet u kupalište planira za zimski, mrazni dan. U takvom vremenu mokro lišće brzo će zaplijeniti mraz. Ali nemojte očajavati: kad dođete u kadu, samo pustite da se metla „odmakne“ barem pola sata na vrućem zraku. Nakon toga će biti upotrebljiv.

U nekim slučajevima, postupci kupanja mogu biti neplanirani, a metla je prijeko potrebna. Postoji izlaz iz ove situacije, a ovo je brzo parenje. Morate uzeti proizvod i umočiti ga s lišćem u kipuću vodu četvrt sata, a zatim ga preokrenuti i umočiti ručkom 20 minuta. Nakon toga, metla se može koristiti. A ostaci kipuće vode, nakon hlađenja, mogu se koristiti i za buduću upotrebu: njima isperite kosu kako biste dobili snagu i sjaj.

Postoji još jedan način, najbrži. Vrlo je jednostavno: metla se navlaži vodom, a zatim se doslovno na minutu stavi na vruće kamenje, to se ponavlja nekoliko puta. U tom slučaju važno je koristiti rukavice kako para ne bi spalila kožu. S kamenja je potrebno odmah ukloniti lišće koje se mrvi.

Korištenje brezove metle vrlo je slično masaži. Da bi postupak bio uspješan i donio samo korist, morate ga znati ispravno provesti. Stručnjaci savjetuju pri prvom nanošenju da se suzdrže od pljeskanja i udaranja metlom po tijelu: morate je lagano voziti po koži, skupljajući znoj. To će pomoći da proizvod postane jači i korisniji u budućoj uporabi.

Ispravan položaj za postupak je ležanje na trbuhu, dok onaj koji će voditi proces mora u rukama držati dvije metle odjednom. Najprije morate milovati, prateći noge do leđa. Zatim se morate vratiti, držeći metlu od leđa prema dolje do nogu. Sljedeći korak je mućenje. Počinju odostraga, krećući se prema dolje i izmjenjujući se s potezima, ali aktivniji nego na početku postupka. Zatim se osoba koja se masira prevrne na leđa i proces se nastavlja.

U slučaju bolesti zglobova, možete isprobati drugu tehniku. Početak masaže je isti kao i obično, samo nakon bičeva metla se okreće vrućom stranom i nanosi se na tijelo na par sekundi.

Također se preporuča zapamtiti o temperaturi u parnoj sobi: ako je zrak već vruć, ne smijete mahati metlom, podižući toplinu. U ovom slučaju, proizvod se gotovo nikada ne skida s tijela. I, obrnuto, pri visokoj vlažnosti, ali ne prevrućoj temperaturi, oni aktivno zamahuju metlom tako da se ubrizgava para.

Ne preporučuje se berba brezovih metle za buduću upotrebu nekoliko godina, jer se lišće može raspasti ili trunuti. Preporuča se kuhati proizvode 1-2 sezone. Ali čak i one metle koje se pripremaju za kratko vrijeme važne su da bi se mogle održavati u redu.

• Najbolje mjesto za skladištenje je plast sijena. U njemu će proizvodi moći zadržati svoj izvorni oblik bez gubitka lišća. Metle su postavljene kružno, drške su s vanjske strane sijena, a listovi su s unutarnje strane.
• Ako nemate sijena na svom imanju, proizvode možete spremiti na tavan ili balkon, ali je potrebno da potonje bude ostakljeno. Metle su presavijene u kutije, možete ih dodatno omotati krpom. Ako želite da predmeti traju dulje, lagano ih pospite solju.
• Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost, vlagu i propuh. Ovi će fenomeni pridonijeti činjenici da se metla brzo pogoršava. Osim toga, proizvodi se moraju skladištiti jedan po jedan - dopušteno ih je staviti na jednu hrpu samo na samom početku, kada je proces sušenja upravo završen.

2 načina kuhanja metle na pari u videu ispod.