Izbor i korištenje metle za kupanje

Kvalitetna metla sastavni je dio saune. Izrađen je od prirodnih i sintetičkih materijala. Svaki ljubitelj pare može odabrati najbolji proizvod za sebe. U ovom ćemo članku naučiti kako odabrati i koristiti prave metle za kupanje.

Metla za kupanje je posebna naprava za masažu izrađena od prirodnih grana drveća ili sintetičkih materijala. Pomoću takvog pribora možete napraviti visokokvalitetnu masažu, koja će blagotvorno utjecati na raspoloženje i zdravlje osobe. Danas postoji mnogo različitih vrsta metli.

Povijest metli za kupanje počela je davno. Činjenica je da je od davnina postojalo mišljenje da su prirodne grane drveća sposobne istjerati zle duhove iz stana. Zato su se mnogi trudili u svoj dom unijeti barem par grančica.

Grane drveća završile su u kupatilu nakon što su ljudi shvatili da se ovdje može nositi s mnogim bolestima, a ako se pravilno koristite prirodnim darovima i parom, uz paru možete čak i udahnuti "blagodati". Ubrzo su ljudi počeli trljati lišće s grana u tijelo, a kako bi brzo otjerali bolest od sebe, počeli su bičevati metlama.

U kupatilu ljude s razlogom tuku metlom. Ovaj postupak vam omogućuje da poboljšate svoje zdravlje, očistite tijelo od svega što je suvišno. Analizirajmo detaljno zašto se ljudi u kadi udaraju umjetnim ili prirodnim aparatom za masažu.

• Zahvaljujući udarcima pravilno pripremljene metle, ljudsko tijelo se lako i brzo može riješiti velike količine štetnih tvari. Opća troska, od koje danas pate mnogi ljudi, je smanjena.
• Aktivno znojenje tijekom masaže u pozadini parne sobe pridonosi gubitku težine.
• Poboljšava se i ubrzava cirkulacija krvi u tijelu. Ovo je još jedna važna značajka, posebno za osobe sa sjedilačkim načinom života.
• Masažom se čovjeku može stabilizirati krvni tlak.
• Dosadne glavobolje, pa čak i migrene, nestaju. Štoviše, ne govorimo samo o vremenu kada je osoba u parnoj sobi, već i nakon što je napustila.
• Ova masaža pomaže jačanju ljudskog imunološkog sustava.
• Poboljšavaju se sve funkcije unutarnjih organa, dovode se u red krvne žile, disanje i miris.

Metla u kupatilu može donijeti ne samo puno koristi, već i mnogo štete. Čovjek bi trebao biti svjestan svega kada planira takvu wellness masažu.

Za početak, shvatimo koje prednosti donosi ispravan rad metle za kupanje.

• Ovi "alati" mogu pomoći u pomlađivanju kože. Pravilnom masažom granama odgovarajućeg drveta možete osvježiti svoj izgled.
• Metle pokazuju visoku učinkovitost ako je cilj potpuno očistiti svoje tijelo od svih vrsta toksina i otrovnih spojeva.
• Metle za kupanje dovode do brzog uklanjanja sluzi iz gornjih dišnih puteva.
• Pravilno provedenom masažom predmetnim aparatima možete se riješiti bolova u mišićima od kojih trenutno pate mnogi ljudi.
• Ako osoba pati od prekomjernog naprezanja mišića, masaža dotičnim uređajem će omogućiti njegovo učinkovito uklanjanje. Mnogi ljudi pribjegavaju masaži u kadi upravo iz tog razloga.
• Kvalitetna metla dobro djeluje na bubrege i diuretski sustav.
• Metle za kupanje mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade.
• Određene vrste prirodnih metli mogu se koristiti za suočavanje s napadima astme.

Nažalost, masaža metlom za kupanje ne može samo pomoći, već i naškoditi. To se posebno odnosi na one slučajeve kada ljudi s određenim kontraindikacijama pribjegavaju takvom postupku. Upoznajmo se s njihovim popisom.

• Ne možete pribjeći masaži metlom ako osoba pati od čira na želucu.
• Maligne i benigne neoplazme zabranjene su za masažu.
• Masaža u kadi može ozbiljno pogoršati stanje kože osoba koje pate od svih vrsta osipa.
• Ni u kojem slučaju ne biste trebali posegnuti za ovom vrstom masaže za one osobe koje pate od bilo kakvih kroničnih bolesti, osobito u trenucima pogoršanja.
• Alergičari se mogu suočiti s vrlo lošim posljedicama.
• Psihički poremećaji još su jedan dobar razlog za odbijanje masaže metlom.
• Nepoželjno je koristiti metlu s aktivnim upalnim procesima koji se odvijaju u tijelu.
• Ako kardiovaskularni sustav osobe ne radi dobro, trebali biste potpuno odbiti posjetiti kupalište.
• Ne smijete ići u saunu i masirati se metlom ako imate povišen krvni tlak ili povišenu tjelesnu temperaturu.

Metle za kupanje su različite. Neki ljudi više vole prirodne opcije od drveta, dok drugi preferiraju umjetne primjerke za višekratnu upotrebu. Svaka od opcija ima svoje karakteristike i karakteristike.

Prvo, pogledajmo svojstva prirodnih metli izrađenih od raznih vrsta drva.

• Breza. Ova vrsta stabla dostupna je u našoj zemlji. Od njega se prave vrlo dobre, kvalitetne metle za kupanje. Grane breze odlikuju se velikom fleksibilnošću.

Koža nakon takve masaže postaje vrlo glatka i svilenkasta. Mnogi ljudi sami izrađuju brezove metle, jer ih je najlakše napraviti.

• Hrast. Sljedeća najpopularnija i rasprostranjena vrsta metle za parnu sobu. Izuzetno korisna, u pravilu je sastavljena od mladih grana. Uređaj sadrži puno korisnih elemenata, tanina, eteričnih ulja, kvercitrona, pentozana.

Zahvaljujući tako bogatom punjenju, hrastova metla idealna je za masnu kožu. Derma nakon izlaganja hrastovim granama postaje vrlo glatka, nježna.

• Bor. Sorte bora su rjeđe, iako imaju mnoga pozitivna svojstva. Pravilno izrađen masažer od crnogorice ima tonik i jačanje, pomaže u rješavanju velikog broja bolesti.

• Javor. Javorove metle možete pronaći u mnogim saunama. Vrlo su popularni jer pružaju mnogo prednosti.

Javor ispušta ugodnu aromu koja pomaže da se osoba brzo opusti.

• Orah. Proizvodi od lješnjaka mogu se naći u ruskom kupatilu ne tako često. Obično se za njihovu proizvodnju koriste lješnjaci ili lješnjaci.Metle se skupljaju od fleksibilnih grana lijeske, koje su po mnogo čemu slične materijalima breze.

• Joha. Kvalitetne metle izrađuju se od johe. Listovi ovog drveta identični su listovima breze. Alder metle mogu se pohvaliti dezinfekcijskim svojstvima, sposobnošću ublažavanja upale. Pravilnom masažom takav "alat" može izgladiti sitne bore. Osobe s masnom kožom sklonom obilnom znojenju preporuča se koristiti metle od johe.

• Aspen. Takva metla je skladište vitamina i hranjivih tvari. Napunjena je eteričnim uljima, taninima. Međutim, unatoč dobrim karakteristikama, jasikova metla rijetko se viđa u ruskoj kupelji.

• Trešnja. Takve se metle smatraju izvrsnim alatima za poboljšanje ljudskog zdravlja. Osim toga, pomažu obnoviti proizvodnju muških i ženskih hormona.

• Pelin. Postoje ljudi koji radije koriste metle od pelina. Takav proizvod ima blago gorku aromu i stoga nije prikladan za svakoga.

• Rowanberry. Dezinficira okolno područje u parnoj sobi. Lišće planinskog pepela sadrži sastojke koji mogu ubiti gljivice i štetne bakterije. Takvi uređaji učinkovito čiste kožu i liječe prehlade. Planinski pepeo također sadrži puno vitamina C, eteričnih ulja i tanina. Istina, s predugim skladištenjem takve metle, sva njena korisna svojstva postupno nestaju.

• Vrba. Vrbove metle, često dobre veličine, guste su i bujne. Teški su, ali fleksibilni i nisu jako kruti. Proizvodi od vrbe su visoko učinkovita antibiotska sredstva koja mogu ublažiti upalu. Vjeruje se da masaža vrbovim grančicama može pridonijeti brzom oporavku tijela, učinkovito liječiti bolna leđa i održavati tonus kože.

• Ptičja trešnja. Alati za masažu od ptičje trešnje mogu se pohvaliti prekrasnim aromama. Grane ovog stabla nisu jako fleksibilne, ali imaju bogat skup ljekovitih svojstava. Sadrže mnoge fitoncide koji se lako nose s raznim mikrobima. U kadi se metle od ptičje trešnje rijetko koriste zbog niskog ugriza.

• Biljni. Takvi masažeri su izrađeni od koprive, metvice, slatke djeteline, bambusa.

Bilje za izradu metli obično se skuplja isključivo u ekološki čistim područjima. Takvi se proizvodi također mogu koristiti zajedno s običnim metlama od drvenih grana.

• Vrijesak. Proizvodi od vrijeska imaju antiseptičko i protuupalno djelovanje. Mnoge ljubitelje kupke u metlama od vrijeska privlači činjenica da se mogu koristiti čak i ako postoje problemi s kožom.

• Od tuje. Primjerci Thuja imaju izvrsna svojstva.

Istina, masaža metlom od tuje može se mnogima činiti ekstremnom zbog specifičnih osjeta.

• Cedar. Cedrove metle odaju vrlo ugodne arome. Najčešće se nalazi u sibirskim kupkama.

Međutim, korištenje takvog proizvoda preporuča se samo osobama s niskom osjetljivošću kože.

Često u kadi koriste ne prirodne, već umjetne metle. Izrađene su od sintetičkih materijala.Na primjer, često se nalaze silikonski modeli. Ove stvari se mogu ponovno koristiti.

Razmotrite razliku između umjetnih proizvoda:

• u kadi takva metla nikada ne ostavlja višak otpada u obliku komada kore ili otpalog lišća;
• ne moraju se sušiti;
• takvi proizvodi traju mnogo dulje od prirodnih;
• umjetne metle nemaju korisna svojstva, međutim, ljekovita svojstva mogu se aktivirati ako takvom proizvodu dodate eterična ulja;
• umjetna metla može stvoriti vrlo dobru toplinu;
• masaža s takvim uređajem može se pokazati ništa manje kvalitetnom i opuštajućom nego prirodnim dodatkom.

Slični proizvodi se dijele prema stupnju tvrdoće:

• crna - metle ove boje imaju najtvrđe šipke;
• bijeli - manje kruti proizvodi;
• žuta - karakterizira srednja tvrdoća;
• tamno zelena - mekša od žute;
• zelena je najmekša opcija.

Metla za kupanje mora biti odabrana vrlo pažljivo i odgovorno. Ako kupite pogrešan instrument za masažu, nećete moći dobiti pravi užitak od njegove uporabe.

• Prije svega, preporučljivo je odrediti kakav učinak želite postići djelovanjem proizvoda za kupanje. Različite vrste drva imaju različit sastav, stoga djeluju na ljudski organizam na različite načine. Odaberite opciju koja vam najviše odgovara. Ako od masaže očekujete samo opuštajući učinak, dovoljna je umjetna metla tretirana eteričnim uljima.
• Pronađite metlu odgovarajuće tvrdoće za vas. Različite vrste drva imaju različitu fleksibilnost i gustoću. Dakle, grane s iglama možda ne odgovaraju svima, ali brezove metle su najnježnije. Odaberite najudobniji proizvod za vas. To se također odnosi na sintetičke proizvode. Ne preporučuje se kupnja crnih opcija ako je vaša koža previše nježna i osjetljiva.
• Ako odlučite kupiti isključivo prirodnu verziju, pokušajte je savijati što je moguće pažljivije. Ako ste čuli da je nekoliko grana napuklo, bolje je odbiti kupnju. Malo je vjerojatno da će takva metla moći pružiti kvalitetnu masažu.
• Osjetite miris koji proizvodi proizvod. Trebao bi biti prirodan, ugodan, ali ne pretjerano postojan.
• Protresite metlu za dršku. Previše listova ne smije pasti s proizvoda.

Kvalitetnu metlu za kupanje prirodnog porijekla ne morate kupiti gotovu u trgovini. Mnogi ljudi sakupljaju ovaj uređaj vlastitim rukama. Proces je jednostavan i ne zahtijeva nikakva posebna znanja / alate.

Ako želite napraviti dobru domaću metlu, važno je na vrijeme prikupiti prirodni materijal za to.

Razmotrimo u kojem vremenskom okviru je najbolje rezati različite šipke:

• breza se najbolje bere tijekom Trojstva;
• kopriva - tijekom cvatnje;
• hrast - od lipnja do rujna;
• lipa - tijekom ranog proljeća;
• preporučljivo je orezati eukaliptus u razdoblju od sredine ljeta do prvih dana rujna;
• grane crnogorice preporuča se ubrati prije kraja listopada.

Ako ćete napraviti biljnu metlu, onda morate znati da se prikladne ljekovite vrste bilja smiju sakupljati u vrijeme njihovog pupanja, u prvim fazama cvatnje. Upravo je u ovom trenutku najviše eteričnih ulja koncentrirano u biljkama. Samo takve komponente će biti učinkovit, ljekovit i opuštajući masažer za kupalište. Unatoč činjenici da je iznimno jednostavno samostalno izraditi metle iz različitih grana, ipak se preporuča pripremati sirovine iste vrste.

Prije vezivanja pripremljenih drvenih šipki potrebno je pustiti da listovi koji iz njih izrastu malo uvenu. U tu svrhu grane se slobodno polažu u hlad nekoliko sati. Nakon toga možete nastaviti s postupkom parenja. Za potrebe povezivanja, vrhovi grana, koji će biti u području drške, oslobađaju se svih nepotrebnih listova, grančica i drugih detalja.

Nakon toga, grančice će se morati rasporediti na 25-30 komada tako da se gušće nalaze u sredini, a tanke izvana. Morat ćete položiti šipke sa zavojem prema unutra.

Izrađena metla za kupanje mora biti pravilno osušena. Ovo je jedan od najvažnijih koraka. Ako ne osušite grane ili to učinite pogrešno, rezultirajući uređaj neće pokazati sva svoja pozitivna svojstva. Grančice i izbojci se temeljito osuše, dodjeljujući im najsušnije mjesto u kući.

Prije slanja svih metli na daljnje skladištenje, trebat će ih pažljivo vezati za uže jedan dan pod utjecajem utega.

Instrument za masažu za parnu sobu mora biti pravilno pohranjen kako ne bi izgubio korisna svojstva. Postoji nekoliko najpopularnijih metoda skladištenja.

• Najbolje rješenje je držati metlu suhom i hladnom, u zasebnoj prostoriji. Ovdje bi se proizvodi trebali držati suspendiranim. U takve svrhe možete odabrati potkrovlje.
• Osušeni snop grana dopušteno je držati na tamnom i hladnom mjestu (tako da možete čuvati grane zimi). U budućnosti će se od prikupljenih sirovina po potrebi postupno ubirati nove metle.
• Izrađene masažere dopušteno je držati u plastu sijena ili na sjenikuobložena slojevima sijena.
• Dopušteno je zamotati metle u papirnate listove ili plastičnu foliju. Rješenje za obje strane ako trebate pohraniti predmete u velikim količinama.
• Također možete posegnuti za smrzavanjem. Istina, svježe smrznute metle mogu se prikladno smjestiti samo u vrlo prostran i prostran zamrzivač, koji nije u svakoj kući ili stanu.

U stanu možete dodijeliti mjesto na balkonu ili lođi, u zasebnom ormaru. Naravno, govorimo samo o ostakljenim površinama.

Metle za kupanje treba koristiti u skladu sa svim pravilima.

• Prije nego što krenete u parnu sobu, morate unaprijed pripremiti metlu. Da biste to učinili, morate ga kuhati na pari. Ako zanemarite ovu fazu, masaža će se pokazati previše bolnom i neće osobi pružiti pravi užitak.
• Proizvodi izrađeni od sintetičkih sirovina mogu se ponovno koristiti, ali pribor prirodnog podrijetla morat će se zamijeniti novim nakon 5-6 puta upotrebe u parnoj sobi.
• Kada posjećujete kupalište i provodite vrijeme na higijenskim postupcima, osoba treba paziti da se grane i lišće metle ne osuše. Uvijek ih treba navlažiti vodom.
• Tekućina u kojoj se prirodni ili umjetni masažer prethodno pario ne smije se jednostavno izlijevati. Bolje ga je proliti po vrućem kamenju u pećnici.

Razmotrite nekoliko korisnih preporuka za proizvodnju i rad metli za kupanje.

• Nakon posjeta kupelji, umjetna metla se može spremiti tako da je zamotate u plastičnu vrećicu ili stavite u kartonsku kutiju.
• Ako je prirodna metla prethodno bila pohranjena u hladnjaku, nije je potrebno namakati. Dovoljno je pustiti da se odmrzne i zagrije na sobnoj temperaturi.
• Nema potrebe kuhati prirodne proizvode kipućom vodom. Od toga će metla izgubiti sva ljekovita svojstva.
• Idealna duljina grana s lišćem je 40-50 cm. Vrijedno je zapamtiti to kada sami izrađujete masažer.
• Trgovačka metla mora biti bez truleži ili plijesni. Kupac bi trebao obratiti pažnju na to.
• Masažu koprivom ili crnogoričnom metlom treba raditi pažljivije. Takvi proizvodi, ako se prejako tapkaju, mogu uzrokovati veliku bol.

Za vrste i metode korištenja metli za kupanje pogledajte dolje.