Odabir hrastove metle za kupanje

Po tradiciji, uobičajeno je ići u kupalište s metlom. Koristi se ne samo za čišćenje vašeg tijela, već i za jačanje. Takav ritual pročišćavanja izmislili su naši preci, koji su o ljekovitosti biljaka znali mnogo više od suvremenih ljudi. Ali kako biste dobili maksimalan učinak od opuštanja u kadi, vrijedi znati odabrati dobru hrastovu metlu.

Takva se metla najčešće koristi u ruskim kupkama. Za ljudsko tijelo može biti i korisno i štetno. Uostalom, neki ljudi jednostavno ne mogu koristiti takav proizvod. Ali sve te suptilnosti potrebno je detaljnije obraditi.

Za početak, trebali biste se upoznati s pozitivnim kvalitetama hrastove metle. Budući da kora hrasta i njegovo lišće sadrži veliku količinu esencijalna ulja, pentozani, i kvercetini, tada se razmatra glavna funkcija takve metle opuštanje tijela... Osim toga, pogodan je za one osobe koje imaju masnu kožu. Nakon nanošenja je gotovo mat i vrlo elastičan.

Hrastova metla korisna je onima koji pate od visokog krvnog tlaka, slabo spavaju ili se umaraju od fizičkog ili psihičkog stresa. Odlaskom u parnu kupelj možete se osloboditi stresa i umora nakon napornog dana. Osim toga, takav lijek je izvrstan sanosi se s upalnim procesima kože, pomoći će otvoriti pore, a također ukloniti lojne čepove.

Među nedostacima takvih metli, vrijedi napomenuti da ih ne može svaka osoba koristiti. Dakle, ne možete ih koristiti za one koji pate od sljedećih bolesti:

• zastoj srca;
• anemija;
• Rak;
• bilo koje faze tuberkuloze;
• pretjerana razdražljivost;
• visoka temperatura;
• tahikardija;
• čir;
• Botkinova bolest.

Mekoća i aroma metle, kao i vijek trajanja, ovisit će o tome koliko će točno biti odabrano vrijeme za berbu hrastovih grana.

Tradicionalno se pripremaju metle pedeseti dan nakon Uskrsa, na Trojstvo. Unatoč činjenici da njegova proslava pada u različita vremena, mnogi ljudi pokušavaju promatrati drevne tradicije. 2020. Dan Trojstva pada 31. svibnja. Vjeruje se da je na Dan Trojstva i dva tjedna nakon njega idealno vrijeme za rezanje hrastovih grana. Uostalom, u to vrijeme počinje vrijeme cvatnje. Osim toga, listovi su u ovom trenutku već ojačali, a također su dobro napunjeni sokom i imaju nevjerojatnu aromu.

No, u slučaju da baš tog dana nije moguće započeti berbu hrastovih grana, to možete činiti tijekom cijelog ljeta. Najprikladnija su ona stabla koja rastu na vlažnom i tamnom mjestu. Tek tada će se metla pokazati vrlo kvalitetnom, u skladu s tim, izdržat će više od godinu dana putovanja u kupalište.

Kako bi metla bila ne samo kvalitetna, već i korisna, morate se pridržavati određenih pravila prilikom rezanja grana.

1. Prije svega, treba napomenuti da bi sabirne točke trebale biti ekološki prihvatljive, odnosno trebale bi biti smještene što dalje od prometnica.
2. Rezanje hrastovih grana najbolje je po suhom vremenu. Osim toga, to treba učiniti u prvoj polovici dana, odmah nakon što se rosa osuši. Ako je lišće mokro od rose ili kiše, može se pokvariti kada se osuši.
3. Najbolje su grane koje rastu više od dvije godine i najbliže su zemlji.
4. Njihova duljina treba biti unutar 55-60 centimetara. Takve grane nisu samo dovoljno fleksibilne, već sadrže i veliku količinu eteričnih ulja. Od debljeg dijela grane odrežite sve listove.

Za izradu dobre hrastove metle potrebno je malo rada. Prije svega, potrebno je pripremiti izrezane grane. Da biste to učinili, moraju se položiti na gustu meku krpu ili na vreću i sušiti nekoliko dana. Kad malo uvenu, možete krenuti s pletenjem. Ne postoje posebna pravila, ali postoje neke suptilnosti.

Veličina metle može biti različita. Ali duljina grana je obično 40-80 centimetara. Inače će ih biti potpuno nezgodno koristiti. Prvo se morate pozabaviti samim granama. Moraju se očistiti od lišća i grančica na mjestu gdje će se nalaziti drška hrastove metle.

Zatim, gotove grane treba presavijati zajedno.... Najdeblji moraju biti položeni prema unutra tako da služe kao okvir. Zatim oko njih morate vrlo čvrsto položiti preostale tanke grane.

Nakon toga potrebno je mjesto gdje će se nalaziti drška metle čvrsto vezati špagom. Sam vrh metle može se omotati mekom i gustom tkaninom. To se radi kako se ne bi pojavili žuljevi na ruci koja drži metlu.

Duljina ručke ne smije biti veća od 15 centimetara. Tada će ga biti zgodno koristiti. Kako bi metla bila još mirisnija i zdravija, u podlogu možete dodati nekoliko grančica mente ili kamilice, ili drugog začinskog bilja.

Izbor gotove metle, prije svega, ovisi o tip kožekao i od moguće ljudske bolesti. Ali postoji jedan glavni kriterij. Listovi svakako moraju biti netaknuti i bez naslaga ili plijesni.

Prilikom kupnje također morate paziti na metla je bila udobna i nije prelazila 60 centimetara duljine.

Da bi metla mogla dugo zadržati svoja svojstva, potrebno je pohraniti ga ispravno. Vrlo je važno da okruženje podržava. Razmatra se najoptimalniji način skladištenja vješanje gotovih proizvoda na tavanu u okomitom položaju... Osim toga, metle možete pohraniti čak iu svlačionicama ili šupama.

Važno je osigurati da razmak između gotovih proizvoda bude najmanje 20 centimetara. To je potrebno kako bi zrak mogao slobodno cirkulirati između njih. Ne biste trebali spremati metle izravno ispod krova, pogotovo ako je tamo prevruće. Doista, u ovom slučaju, lišće će se jednostavno osušiti i raspasti.

Osim toga, vrijedi se u to uvjeriti sunce nije obasjalo gotove proizvode, kako se klorofil u lišću ne bi srušio. Također morate zapamtiti da soba treba biti dobra. prozračiti... Metle je najbolje zamotati u papir ili staviti u kutiju s malim rupama. Ova metoda skladištenja omogućit će vam da koristite metle najmanje 2 godine.

Najbolje je za ljude koji žive u stanovima takve kupnje obaviti neposredno prije posjeta kupalištu.... Ako osoba želi napraviti metlu vlastitim rukama, onda je možete pohraniti balkon ili u posebnom kabinetu. Trebao bi biti taman i suh. Nakon kupanja, metla se mora osušiti i tek tada poslati na mjesto skladištenja.

Postoji još jedno zanimljivo mjesto za pohranu metli - ovo zamrzivač. Samo ga trebate zamotati u plastičnu foliju, a zatim staviti u zamrzivač.

Da biste skuhali pripremljenu metlu na pari, trebate prvo isperite u hladnoj vodi. Nakon toga morate vrlo brzo spustiti nekoliko minuta u posudi s vrućom vodom. Ne držite metlu tamo duže od 10 minuta. Uostalom, inače će izgubiti aromu, a lišće će se prebrzo raspasti. Za najbolji učinak pokrijte posudu metlom s poklopcem ili zdjelom.

U slučaju da je metla svježa, bit će dovoljno lagano isperite u toploj vodi. Odnosno, uronite ga u vodu 2-3 puta na nekoliko minuta. Ako to nije dovoljno, postupak treba ponoviti.

Da bi osoba dobila ne samo zadovoljstvo od vodenih postupaka, već i pozitivan učinak na svoje tijelo, potrebno je naučiti kako pravilno koristiti takav predmet. Najprije treba pripremiti hrastovu metlu, tj skuhati ga na pari... Najbolje je to učiniti prije vremena, na primjer, navečer prije zahvata.

Nakon toga možete započeti sam proces vapinga. Ako vlažnost zraka u parnoj sobi nije niža od 50 posto, metlu neće trebati dodatno namakanje. Doista, ako se to učini, izgubit će sposobnost zagrijavanja pare, a također će postati teža, a lišće se može držati zajedno.

Najbolje je pariti se s drugom osobom.

Prvo morate ležati na trbuhu. Nakon toga, partner treba napraviti lagane poteze hrastovom metlom, počevši od stopala i postupno pomicati duž cijelog tijela do glave. Prvi potezi metlom padaju na stopala, zatim na mišiće potkoljenice, pa na stražnjicu, a zatim na sredinu leđa i na ruke.

Obrnutim redoslijedom, klizanje se mora obaviti prvo na jednoj strani tijela, a zatim na drugoj. Pokreti bi trebali biti brzi i trajati ne više od 10 sekundi. Njihov broj trebao bi biti jednak 3-4 slajda. Ovaj postupak se naziva masaža.

Početnici moraju znati da u slučaju da je temperatura zraka previsoka, metle klize po tijelu ne smiju biti prebrzo. Kad temperatura padne, pokreti se mogu ubrzati i zrak se odmah zagrije.

Nakon toga slijedi faza lakog šivanja. Za početak morate hodati s metlom po leđima u svim smjerovima. Zatim možete nastaviti na donji dio leđa, stražnjicu, bedra, kao i listove i stopala. Sve to treba učiniti ne više od 1 minute. Vrijedno je završiti ovaj postupak laganim milovanjem tijela metlom. Ali sve treba učiniti puno brže, na primjer, u 5 sekundi treba biti najmanje 6 objavljivanja. U početku se postupak izvodi na trbuhu, a zatim na leđima u potpuno istom slijedu.

U ovoj fazi, metle treba malo podići, a zatim napraviti brze i lagane bičeve po cijelom leđima. Takvi "kompresi" pomoći će mišićima da se opuste nakon golemog fizičkog napora ili nakon ozljeda. Osim toga, često se koriste za bolesti kao što je išijas.

Kada faza "mućenja kompresom" će biti dovršeno, trebate uzeti dvije metle, staviti ih na donji dio leđa, a zatim ih brzo raširiti u suprotnim smjerovima: na glavu i na stopala. Istezanje treba obaviti 5-6 puta s jedne, a zatim s druge strane.

Proces je to metla se dlanom pritisne na kožu, a zatim se na taj način trlja cijelo tijelo u različitim smjerovima.

Na kraju trljanja metlom moraju se izvoditi lagani pokreti, jedva dodirujući tijelo. Posljednja faza sastoji se u liječenju tijela metlom, koja se s vremena na vrijeme mora uroniti u hladnu vodu.

Sve faze moraju se provesti u nekoliko prolaza kako se osoba ne bi osjećala loše. Postignite pozitivan učinak samo ako se poštuju sva pravila.

Sumirajući, možemo reći da će hrastove metle biti izvrsno sredstvo za zabavu, kao iu borbi protiv manjih tegoba, ako pravilno odaberete takav proizvod.

Za pripremu hrastove metle za kupku pogledajte u nastavku.